Bien-être
Yoga Hatha
Respire et médite.
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Viens découvrir le yoga ancestrale
Le but de ce cours est que tu recentres sur toi tout en écoutant tous les signaux de ton corps. Tu y travailleras toutes les différentes respirations ainsi que la méditation.
Parole de coach ...
Marine« Ce yoga est parfait pour se lancer, le rythme est lent et les options nombreuses. N’hésite plus, c’est le moment de commencer. »
