Yoga Vinyasa - easyGym

Bien-être

Yoga Vinyasa

Laisse-toi porter par le flow !

Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité

Laisse-toi porter par le flow !

Enchaîne mouvements et respirations pour un flow unique avec le Yoga Vinyasa. Ce yoga dynamique te pousse à synchroniser chaque mouvement avec ta respiration, créant une danse fluide qui te recentre et te dynamise à la fois. Viens te reconnecter, éliminer le stress et ressentir l’énergie couler dans chaque partie de ton corps. Respire, bouge et laisse le flow te guider !

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Parole de coach ...

Sandra

« Ne panique pas si tu n’es pas tout de suite dans le même flow que les autres pratiquants, plus expèrimentés. Le bon rythme viendra progressivement. »