LesMills Shapes - easyGym

Renforcement

LesMills Shapes

Ta dose de bien-être et de tonus !

Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité

Ta dose de bien-être et de tonus !

Mélange de Pilates, barre et power yoga, Shapes sculpte chaque muscle de ton corps. De petits mouvements contrôlés te permettent de renforcer ton alignement et ta flexibilité. Tonifier tout en douceur, avec un maximum de plaisir !

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Parole de coach ...

Fanny

« Restez bien concentré pendant le cours. Votre coach va vous donner de nombreuses astuces pour mieux travailler musculairement. Vous allez être étonné comme un rien change absolument tout. »