Stretching | easyGym France
Bien-être

Stretching

Souple et détendu

Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité

Sois un peu plus souple avec toi-même

Grâce au stretching, tu pratiqueras des étirements en douceur et de façon passive, sans à-coups. Tous les mouvements seront accompagnés d’un travail respiratoire afin d’améliorer ta pleine conscience.

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Parole de coach ...

Sandrine

« Le cours que nous devrions tous faire pour rester en forme et ne pas nous blesser. Câle le dans ton agenda. »