Cardio
Pack 45
Deviens l'athlète le plus complet.
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Va chercher la meilleure version de toi même !
Le Pack 45 est le cours de cross training signature des clubs easyGym. En seulement 45 minutes, tu vas réaliser le cours le plus complet possible. A l’aide de différents outils (TRX, kettlebell, rameurs…), tu vas travailler, en binôme, autant tes muscles que ton coeur. Afin de te proposer un cours de qualité et un suivi optimal, le Pack 45 est en small group training. Attention nombre de places limitées à chaque cours !
Parole de coach ...
Martin« Attention à bien choisir ton binôme pour trouver le bon rythme dès le début. Ecoute bien les options du coach. Quel que soit ton niveau tu seras bien content de les utiliser à un moment. »
