Cardio
Sprint
Fort grâce à ton vélo.
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Un sprint complet et intensif.
Ton vélo deviendra ton outil de préparation physique. Grâce à celui-ci, tu te muscleras et tu rendras ton cœur plus fort, en seulement 30 min.
Parole de coach ...
Christophe« Ne te prends pas la tête sur le réglage de ton vélo, il faut juste que tu te sentes puisssant. Ici, le vélo n’est qu’un outil d’entrainement. »
