Cardio
RPM
Sèche en pédalant
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Pour t’éclater dans une ambiance d’enfer, rejoins le peloton
Pars, en équipe, sur une grande balade à vélo. Tu varieras les intensités dans un esprit de groupe et sur des musiques enivrantes. Tu perdras un maximum de calories en limitant les impacts.
Parole de coach ...
Alexandre« Je te conseille d’acheter un cuissard de cycliste, à mettre sous ton short. Si tu souhaites marcher normalement après tes entrainements, suis mon conseil. »
