Renforcement
Power Sculpt
Du souffle et des muscles.
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Un entrainement complet.
Ce cours a pour objectif d’aider à remodeler rapidement ta silhouette. Un cours alterne des séances de cardio, entrecoupées d’exercices de musculation.
Parole de coach ...
Fanny« Si cette semaine, tu n’as pas trop eu le temps de t’entrainer, fais un Power Sculpt, tout y est. »
