Renforcement musculaire
CAF
Dessines-toi un corps !
C.A.F ta nouvelle routine pour te renforcer
Les cours collectifs de C.A.F consistent en un travail spécifique de renforcement musculaire localisé sur les zones cuisses, abdos et fessiers. Le tout en musique !
- C'est pour qui ?
Pour tout le monde ! - Ca fait travailler quoi ?
CUISSES ABDOS FESSIER - Qu'est ce qu'on y fait ?
Des squats, des fentes, des crunchs, du gainage - Quel est l'objectif principal ?
Perdre du poids et renforcement musculaire

Ce qu'en pensent nos membres
