Inclus dans ton abonnement, 5 invitations personnelles pour t’entrainer avec la personne de ton
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Dans ton App easyGym, il te suffit de renseigner :
- le nom et les coordonnées de ton invité
- la date et le créneau horaire de l’entrainement en duo prévu.
Ton partenaire d’entrainement recevra ainsi par email son QR Code personnel lui permettant
d’accéder à la salle avec toi sur le jour choisi. Ce QR code «invité» est activé par ton passage au
portique d’accès du Club et restera valide pendant les 15 minutes suivant ton entrée.
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- PACK 45 : Notre cours signature de cross-training ! Un entraînement complet de 45 minutes, pratiqué en petit groupe dans notre espace dédié au cross-training. Il combine cardio et renforcement musculaire à travers une grande variété d’exercices. Un format dynamique pour solliciter l’ensemble du corps, améliorer sa condition physique et se dépasser grâce à l’énergie du groupe, chacun à son propre niveau.
- BODYATTACK : Un cours cardio Les Mills énergique qui combine mouvements athlétiques, sauts et exercices de renforcement. Idéal pour améliorer l’endurance, l’agilité et la puissance, tout en se dépassant au rythme de musiques motivantes.
- BODYSCULPT : Un entraînement de renforcement musculaire dynamique et intense qui sollicite l’ensemble du corps. Il combine exercices de force et mouvements fonctionnels pour un entraînement complet, permettant de développer la puissance, la tonicité et l’endurance musculaire. Idéal pour tonifier la silhouette et progresser à son niveau.
- BODYPUMP : Un cours Les Mills de renforcement musculaire avec barre et poids, rythmé par la musique. Il sollicite l’ensemble du corps pour développer force, endurance musculaire et tonification, avec des charges adaptées à chacun.
- BODYBALANCE : Un cours Les Mills inspiré du yoga, du Tai-Chi et du Pilates, associant mouvements fluides, renforcement musculaire et respiration. Idéal pour améliorer la souplesse, l'équilibre et la mobilité, tout en favorisant la détente et le bien-être.
- BODYMIX : Un cours complet et équilibré combinant cardio, renforcement musculaire et étirements. Il sollicite l’ensemble des groupes musculaires pour un entraînement efficace et harmonieux.
- EASYBIKE : Un cours de vélo indoor dynamique et fun, qui combine l’énergie du biking avec le plaisir de pédaler en musique. Sur des morceaux tendance, le coach vous guide à travers des chorégraphies variées qu ’il imagine et adapte pour faire vivre une expérience unique à toute la team.
- RPM : Un cours Les Mills de vélo indoor rythmé par la musique, alternant montées, sprints et phases de récupération. Idéal pour améliorer l’endurance cardiovasculaire, renforcer les jambes et se dépenser, chacun adaptant l’intensité à son niveau.
- FAC : Un cours de renforcement ciblé sur le bas du corps et la sangle abdominale. Des exercices variés pour tonifier les cuisses, renforcer les abdominaux et travailler les fessiers, accessible à tous les niveaux.
- ZUMBA : Un cours dansé rythmé par des musiques entraînantes et des chorégraphies accessibles. Idéal pour se dépenser, améliorer son endurance et solliciter l’ensemble du corps, le tout dans une ambiance fun et énergique.
- PILATES : Une méthode douce qui combine renforcement musculaire, mobilité et contrôle de la respiration. Elle permet d’améliorer la posture, la souplesse et le gainage, tout en renforçant les muscles profonds. Accessible à tous, chacun évolue à son rythme.
- CARDIO BOXE : Un cours dynamique inspiré des techniques de boxe, combinant cardio, frappes et déplacements. Une séance complète pour améliorer l'endurance, la coordination et l'explosivité, tout en se dépensant dans une ambiance énergique.
- YOGA : Le Yoga est un cours qui associe postures, respiration et mobilité pour renforcer le corps et améliorer la souplesse. Une pratique accessible à tous pour relâcher les tensions, ameliorer l'équilibre et favoriser le bien-être.
- STRETCHING : Un cours dédié aux étirements et à la mobilité, idéal pour améliorer la souplesse, relâcher les tensions musculaires et favoriser la détente et le bien-être.
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Programme d’entraînement et suivi personnalisé avec un coach personnel.
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Coaching Privé
À ton arrivée, choisis un créneau d’intégration à ta convenance avec un de nos Personal Trainers. Ensemble, vous construirez un plan d’entraînement personnalisé et adapté aux objectifs définis.
Inclus dans ton abonnement VIP : une séance d’entraînement personnelle (45mn min.) jusqu’à quatre fois par an (rendez-vous trimestriel à prendre à l’accueil du Club).
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Venez à deux, sur un seul abonnement. Invitez votre partenaire à chacune de vos séances.
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En exclusivité pour les abonnés VIP, tu peux désormais t’entrainer en illimité en DUO avec toutes les personnes de ton choix (*) !
Tes partenaires d’entrainement pourront ainsi bénéficier avec toi de tous les services inclus dans ton abonnement VIP et notamment l’accès au plus large choix de cours collectifs (Les Mills, Pilates, Yoga, Boxe,…).
Dans ton App easyGym, il te suffit de :
- Renseigner le nom et les coordonnées des personnes avec qui tu souhaites partager l’expérience easyGym.
- Choisir la personne que tu souhaites partager un entrainement
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Ton partenaire d’entrainement recevra par email une invitation personnelle indiquant le jour, l’horaire
et le cas échéant le cours que tu auras réservé pour vous deux.
Lors de sa première invitation, il sera invité à télécharger l’App « easyGym Fitness » afin de visualiser sa réservation et générer son QR Code d’accès. Bienvenue au Club !
Ce QR code « invité » est activé par ton passage au portique d’accès du Club et restera valide pendant les 15 minutes suivant ton entrée.
(*) dans la limite de 1 invitation par jour, jusqu’à 3 invitations ouvertes en simultané, sans limitation du nombre d’invitations pour la ou les partenaires d’entrainement renseignés dans l’App.
Afin d’éviter les no-show, un invité qui ne se présenterait pas à une invitation ne pourra être réinvité qu’après un délai de carence de 2 jours, délai porté à 15 jours en cas de réservation non honorée d’un cours collectif.
En cas d’empêchement, pense bien à annuler l’invitation et la réservation dans ton App ! (annulation possible jusqu’à 30mn avant l’horaire de démarrage de l’entrainement ou du cours réservé).
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- BODYSCULPT : Un entraînement de renforcement musculaire dynamique et intense qui sollicite l’ensemble du corps. Il combine exercices de force et mouvements fonctionnels pour un entraînement complet, permettant de développer la puissance, la tonicité et l’endurance musculaire. Idéal pour tonifier la silhouette et progresser à son niveau.
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- CARDIO BOXE : Un cours dynamique inspiré des techniques de boxe, combinant cardio, frappes et déplacements. Une séance complète pour améliorer l'endurance, la coordination et l'explosivité, tout en se dépensant dans une ambiance énergique.
- YOGA : Le Yoga est un cours qui associe postures, respiration et mobilité pour renforcer le corps et améliorer la souplesse. Une pratique accessible à tous pour relâcher les tensions, ameliorer l'équilibre et favoriser le bien-être.
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- BODYATTACK : Un cours cardio Les Mills énergique qui combine mouvements athlétiques, sauts et exercices de renforcement. Idéal pour améliorer l’endurance, l’agilité et la puissance, tout en se dépassant au rythme de musiques motivantes.
- BODYSCULPT : Un entraînement de renforcement musculaire dynamique et intense qui sollicite l’ensemble du corps. Il combine exercices de force et mouvements fonctionnels pour un entraînement complet, permettant de développer la puissance, la tonicité et l’endurance musculaire. Idéal pour tonifier la silhouette et progresser à son niveau.
- BODYPUMP : Un cours Les Mills de renforcement musculaire avec barre et poids, rythmé par la musique. Il sollicite l’ensemble du corps pour développer force, endurance musculaire et tonification, avec des charges adaptées à chacun.
- BODYBALANCE : Un cours Les Mills inspiré du yoga, du Tai-Chi et du Pilates, associant mouvements fluides, renforcement musculaire et respiration. Idéal pour améliorer la souplesse, l'équilibre et la mobilité, tout en favorisant la détente et le bien-être.
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- EASYBIKE : Un cours de vélo indoor dynamique et fun, qui combine l’énergie du biking avec le plaisir de pédaler en musique. Sur des morceaux tendance, le coach vous guide à travers des chorégraphies variées qu ’il imagine et adapte pour faire vivre une expérience unique à toute la team.
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