Cardio
Boxing
Tout combattant est avant tout un athlète en forme
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
En route pour avoir la même forme que Mike Tyson
Les cours de boxing sont des cours de préparation physique et de technique propre à la boxe. Dans ces cours, vous travaillerez sur sac afin de perfectionner vos coups mais également avec divers outils d’entrainements : poids, slam ball, cordes… Ce cours vous aidera à devenir un combattant en plein forme.
Parole de coach ...
Simon« Le matériel est essentiel pour un bien commencer la boxe. Si tu n’as pas ce qu’il faut, n’hésite pas à te diriger vers l’accueil. Tout le matériel indispensable sera en vente : protège dents, gants, protèges tibias … »
