Cardio
Boxing
Pour un corps de rêve, vous avez frappé à la bonne porte !
Pour avoir la pêche, il est recommandé de mettre des gants
Le boxing est un entraînement en musique qui utilise tous les types de techniques de frappe mais sans aucun contact. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans un univers ultra motivant.
- C'est pour qui ?
Pour tout le monde ! - Ca fait travailler quoi ?
Tout ton corps :) - Qu'est ce qu'on y fait ?
Cardio, crochets, uppercut, direct, kick - Quel est l'objectif principal ?
Cardio et renforcement musculaire
Ce qu'en pensent nos membres
“Le boxing me permet de brûler un max de calories et de sculpter ma silhouette, en plus de booster mon ego ! Enchainement poings et pieds, je me défoule, ça me fait du bien sans faire de mal à personne.“
“Entre enchaînements de frappes et exercices de fitness, j’aime me défouler sans risquer de prendre un mauvais coup. Je peux me vider, la tête, améliorer ma condition physique, travailler mon cardio, mais aussi perfectionner mon endurance et ma souplesse.”
Paul
Viens te defouler et taper sur un sac.
