Cardio
Boxing
Pour un corps de rêve, vous avez frappé à la bonne porte !
Pour avoir la pêche, il est recommandé de mettre des gants
Le boxing est un entraînement en musique qui utilise tous les types de techniques de frappe mais sans aucun contact. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans un univers ultra motivant.
- C'est pour qui ?
Pour tout le monde ! - Ca fait travailler quoi ?
Tout ton corps :) - Qu'est ce qu'on y fait ?
Cardio, crochets, uppercut, direct, kick - Quel est l'objectif principal ?
Cardio et renforcement musculaire

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