Cardio et coordination
Body Combat
Le combat vers la forme !
Tu vas te sentir plus fort!
Inspiré des arts martiaux et du sans contact, le body combat va te permettre de travailler les muscles du tron de manière intense. Ici les coups ne sont pas portés, mais ils te permettront de développer de très bonnes techniques de défense.
- C'est pour qui ?
Pour tout le monde ! - Ça fait travailler quoi ?
Tout ton corps :) - Qu'est-ce qu'on y fait ?
Des mouvements d'arts martiaux (karaté, boxe, taekwondo, tai-chi, muay-thaï) pour tonifier ton corps et travailler ta coordination. - Quel est l'objectif principal ?
Renforcement musculaire

Ce qu'en pensent nos membres
