Cardio
Cardio
Booste ta condition physique.
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Pour un coeur en pleine forme.
Ce cours est issu de la préparation physique de différents sports olympiques. Tu travailleras dans l’espace, sur tous les plans et tous les muscles de ton corsp seront sollicités.
Parole de coach ...
Nelson« Un short, des chaussures avec amortis, une serviette ,une bouteille d’eau et … un bon cœur. C’est bon tu as la panoplie pour ce cours. »
