Renforcement musculaire
Abdos Flash
Des abdos en béton pour tous les niveaux !
Mon six-pack en deux deux !
Chaque cours va te permettre de tonifier ta sangle abdominale avec un coach qui te permettra d'exécuter les bons mouvements. Avec des mouvements d’inflexion et de rotation et de gainage, les bénéfices à chaque séance sont nombreux et bien visibles : un ventre raffermi, une dépense calorique qui engendre une perte de poids, une meilleure posture, moins de maux de dos, plus d’équilibre et aussi plus de force en général.
- C'est pour qui ?
Pour tout le monde ! - Ca fait travailler quoi ?
Les abdos - Qu'est ce qu'on y fait ?
Des crunchs, du gainage, des abdos hypopressifs - Quel est l'objectif principal ?
Renforcement musculaire

Ce qu'en pensent nos membres
