Renforcement musculaire
Abdos Flash
Des abdos en béton pour tous les niveaux !
Mon six-pack en deux deux !
Chaque cours va te permettre de tonifier ta sangle abdominale avec un coach qui te permettra d'exécuter les bons mouvements. Avec des mouvements d’inflexion et de rotation et de gainage, les bénéfices à chaque séance sont nombreux et bien visibles : un ventre raffermi, une dépense calorique qui engendre une perte de poids, une meilleure posture, moins de maux de dos, plus d’équilibre et aussi plus de force en général.
- C'est pour qui ?
Pour tout le monde ! - Ca fait travailler quoi ?
Les abdos - Qu'est ce qu'on y fait ?
Des crunchs, du gainage, des abdos hypopressifs - Quel est l'objectif principal ?
Renforcement musculaire
Ce qu'en pensent nos membres
“Pour moi, des abdos bien dessinés c’est le graal ! Alors forcément, ce cours est fait pour moi, et après juste quelques séances, je vois déjà les résultats, c’est vraiment le top pour avoir une jolie taille et un ventre bien musclé.
“Crunchs, gainages, je travaille localement ma ceinture abdominale, ça demande de la motivation, mais aujourd’hui je ne pourrai plus m'en passer. J'ai moins mal au dos et je me sens mieux dans ma peau.”
Rodolphe
Rapide et efficace, rien de plus pour le 6packs
