Cardio
HYROX
HYROX : Repoussez vos frontières, dominez la course.
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Parole de coach ...
FrançoisPour tes débuts, écoute bien chaque option : l’intensité est réelle. Tes muscles, et surtout tes épaules, vont être mis à rude épreuve. On est là pour t’apprendre à durer et à performer !